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Die 5 häufigsten Denkfallen & wie du mit ihnen umgehst

30 Min Workshop Deutsch
Mo., 27. Jan., 16:00 Uhr

Rilassamento Profondo: PMR e Viaggio Immaginativo per il Benessere Totale

20 Min Energizer Italiano
Di., 4. Feb., 11:00 Uhr

Urlaub im Kopf - Gestalte deine Insel der Ruhe

20 Min Energizer Deutsch
Di., 4. Feb., 14:00 Uhr

Body Scan: Un chemin simple vers une relaxation profonde

20 Min Energizer Français
Mi., 5. Feb., 11:00 Uhr

Stark bleiben in stürmischen Zeiten: Was Männer über Burnout wissen sollten

60 Min Workshop Deutsch
Do., 20. Feb., 10:00 Uhr

The Pillars of Resilience

45 Min Workshop English
Do., 20. Feb., 17:00 Uhr

Die Kunst des Atmens

20 Min Energizer Deutsch
Mo., 3. Mär., 9:00 Uhr
Themenwoche

Entdecke Balance und Entspannung mit Yoga

30 Min Energizer Deutsch
Di., 4. Mär., 18:00 Uhr
Themenwoche

Fantasiereise zum Start in den Tag

20 Min Energizer Deutsch
Do., 6. Mär., 9:00 Uhr
Themenwoche

Stress ade: Mit gesunder Ernährung dein Wohlbefinden stärken

60 Min Workshop Deutsch
Fr., 7. Mär., 11:00 Uhr

Die Kunst des Atmens

20 Min Energizer Deutsch
Mo., 10. Mär., 9:00 Uhr

Mindful break

20 Min Energizer English
Do., 13. Mär., 15:00 Uhr

Die Kunst des Atmens

20 Min Energizer Deutsch
Mo., 17. Mär., 9:00 Uhr

Die Kunst des Atmens

20 Min Energizer Deutsch
Mo., 24. Mär., 9:00 Uhr

Die Kunst des Atmens

20 Min Energizer Deutsch
Mo., 31. Mär., 9:00 Uhr

Mindful break

20 Min Energizer English
Di., 8. Apr., 12:00 Uhr

Digital Detox: Worauf kommt´s an

20 Min Workshop Deutsch
Do., 10. Apr., 11:00 Uhr

How to: Digital Detox

20 Min Workshop English
Do., 24. Apr., 10:00 Uhr

Mindful break

20 Min Energizer English
Fr., 25. Apr., 15:00 Uhr

Neurobiologie: Was passiert im Gehirn bei Stress?

20 Min Workshop Deutsch
Di., 29. Apr., 16:00 Uhr
Stadtverwaltung Gelsenkirchen

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